跑步真的是非常舒壓的事情
一鼓作氣竟然跑了一個小時又二十分
但北京真的太熱了
其實離我家很近的朝陽公園也是一個跑步勝地！
去年周潤發發哥來北京拍戲，就有帶領整個劇組團隊，來朝陽公園晨跑呢！
當時還一度新聞報導轟動了一下
大家都期待早上巧遇大明星！
今天是來一家私人健身房運動
環境很安靜！他是東田造型的體系
所以運動完，還可以用髮廊的洗髮精、潤髮乳洗澡
吹乾頭髮，髮尾的觸感還不錯✌🏻不會太乾！
在瑜伽房還小試了一下，上次在LA上的Strenching課程
搭配瑜伽磚，拉拉腿部肌肉！
好放鬆的下午唷！
對了一定要跟大家分享的這身瑜伽服
都是lululemon的唷
上身好有夏日印花的感覺
好可愛
下身褲子，是紫咖啡色
我本來收到還覺的好像褪色的顏色喔！
應該拿黑色才對😢
但穿上去之後意外好穿呢
他質料比較薄！很適合現在悶熱的天氣❤️
運動穿新衣，心情就無比開心
#我的夏日運動裝扮🤟🏻
Search